Tennis Xpress

Рекомендованная Международной Федерацией Тенниса (ITF) - Tennis Xpress отличная обучающая программа для подростков и взрослых любителей тенниса

Tennis Xpress в основном базируется на использовании медленных зеленых и оранжевых мячей, которые на 25 и 50% медленнее обычного, желтого мяча. Более медленный красный мяч (25% скорости стандарта) так же используется в тренировках, для внесения интерактивности в занятие.
Важнейшая цель курса - дать возожность любителю тенниса с первого занятия быстро и легко овладеть первичными навыками игры, а также научиться вводить мяч, отбивать и вести счет. К концу курса ученики смогут:
  • Овладеть базовыми техниками и тактиками, а так же ориентироваться в правилах
  • Играть соревновательные игры на счет, используя зеленый мяч

Что нужно человеку от тенниса?

 

Хорошая тренировочная наргузка, здоровье и активность

9 часов активных тренировок, на которых игрок не стоит на месте в очереди на удар, а постоянно перемещается и играет "вживую".

Чувство сопричастности, встреча новых людей и коммуникации

Новая группа - новые знакомства. Теннисом интересуются люди с определенным складом характера, среди которых вы найдете своих единомышленников и заведете новых знакомых.

Обучении и прогрессирование в чем-то для себя новом

Познание самого себя, своих границ - фундаментальная цель для любого активного человека. Tennis Xpress отличный трамплин для дальнейшего развития.

Возможность играть в теннис, вне зависимости от выбранного ритма жизни

Современные реалии диктуют сидячий и малоподвижный образ жизни, однако, выверенные нагрузки и внимание к каждому игроку на тренировке позволят повысить тонус и получить удовольствие от жизни.

Что игрок получит по окончанию курса Tennis Xpress

 

Соревнования по желтому и зеленому мячу

Полученные навыки на курсе, знание счета, основ тактики на корте - все это хороший залог для начало активной и веселой турнирной любительской деятельности.

Командные соревнования

После окончания курса любой его слушатель становится полноценным игроком, способным занять место в команде единомышленников в командных турнирах.

Прогрессия в теннисе при продолжении тренировок

На программеTennis Xpress не заканчиваются обучение и совершенствование игре в теннис. Это отличный старт для продолжения тренировок и развития игрока.

Возможность сыграть со своими детьми в теннис на равных

После успешного окончания курса, Вы сможете сыграть вместе со своим ребенком, используя медленные мячи.Tennis Xpress - отличное подспорье для совместного досуга с детьми.
Формат курса
Общий взгляд на курс Tennis Xpress
Желтый или Зеленый?

Заявка в группу Tennis Xpress

В поле "Тема" укажите "Tennis Xpress", в большом поле - предпочтительные дни недели и время занятий